비만의 원인은 무엇인가? 간단히 말하면 과식과 운동부족 즉, 공급과 수요의 불균형에서 옵니다. 과도한 칼로리 섭취나 에너지 소비의 감소 혹은 양자간의 복합적 원인에 의해 비만증이 기인된다고 할 수 있습니다. 비만은 세부적으로 보면 단순성 비만과 증후성 비만으로 나뉘는데 현대인의 생활패턴과 생활습관에서 발생하는 과식과 그에 따른높은 칼로리 섭취로 오는 에너지의 지방 축적에 기인하며 여기에 운동부족으로 인한 몸에서 차지하는 지방의 비율이 높아지는 단순성 비만이 전체 비만의 다수를 차지하고 내분비성, 사상하구성비만, 유전성 비만 등이 그 외의 부분을 차지하고 있다.
비만은 성인병의 근원입니다.
비만증은 중요한 공중건강상의 문제를 의미하며 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등과 연관성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 체중이 20%정도 증가하면 고혈압의 발생 빈도는 5.6배 증가하며, 고지혈증은 2.1배, 당뇨병은 3.8배 가량 발생빈도가 증가합니다. 그 외에도 관상동맥질환, 관절염, 통풍, 담석증, 호흡기계통의 이상, 유방암의 빈도도 증가하는 것으로 알려져 있습니다.
기가 허하여 활동적이지 못하고 체내의 신진대사가 약해서 활동후나 운동후 에 쉽게 피로함을 느끼는 기허성 비만
- 신경성 위염이나 현대인의 과도한 업무에서 오는 신경성 대, 소변(변비)
- 장애로 인한 스트레스성 비만
- 운동부족이 원인인 단순성 비만
- 식사량의 변화도 없는 데 갑자기 살이 많이 찌고 뱃속에서 꾸룩꾸룩 소리가 난다.
담음이란 체내에서 정상적인 수분대사에 장애가 생겨 발생한 비생리적인 물질로써 담음이 있으면 가스가 많고 갑자기 체중이 증가하고 배에서 꾸룩꾸룩 소리가나며 굶어도 살이 빠지지 않고 두통, 구역질, 변비, 설사, 생리불순, 월경통, 가슴 두근거림, 어지럼증이 동반되는 담음형 비만
- 적게 먹는데도 비위장의 기능저하로 비만하다. 소화불량 무기력 머리 몸이 무겁고 붓는 기일형 비만
- 스트레스를 음식섭취로 푸는 간승비형 비만