본문바로가기 메뉴 바로가기

HOSPITAL special clinic 특화클리닉 환자를 위한 마음 / 환자중심의 진료철학

  • 중풍클리닉
  • 성장클리닉
  • 수험생클리닉
  • 비만클리닉
  • 관절질환
  • 오십견
  • 갱년기
  • 한방성형
대표전화 063) 460-3400
진료시간 안내 평일 AM 08:30 ~ PM 07:00,토요일 AM 08:30 ~ PM 03:00,일요일 AM 08:30 ~ PM 01:00,공휴일 AM 08:30 ~ PM 03:00

건강에도 전문이 필요합니다. 민도준류우마 내과 류마티스 클리닉 / 관절,척추 클리닉

비만클리닉

Home>특화클리닉>비만클리닉
비만이란?
비만증은 오늘날 서구사회에서 
가장 흔한 영양대사 관계의 질환으로  우리나라의 경우에는 10% 내외에서 비만증이 있다고 합니다. 
비만증은 중요한 공중 건강상의 문제를의미하며 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등과 연관성이 있는 
것으로 알려져 있습니다.체중이 20% 정도 증가하면 고혈압의 발생 빈도는 5.6배 증가하며, 
고지혈증은 2.1배 당뇨병은 3.8배 가량 발생빈도가 증가합니다. 
그 외에도 관상동맥질환, 관절염, 통풍, 담석증, 호흡기 계통의 이상, 
유방암의 빈도도 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 비만의 급격한 증가에도 불구하고 비만증에 대한
올바른 지식 및 치료에 대한 교육이 부족한 실태로 비만인들은 일시적인 체중조절을위해서 식욕억제제, 단식 등을 무분별하게 
이용하고 있는 실정입니다. 따라서 비만이 건강에 미치는 영향 및 병리 생리 그리고 치료에 대한 올바른 이해가 필요합니다.

비만의 원인

비만의 원인은 무엇인가? 간단히 말하면 과식과 운동부족 즉, 공급과 수요의 불균형에서 옵니다. 과도한 칼로리 섭취나 에너지 소비의 감소 혹은 양자간의 복합적 원인에 의해 비만증이 기인된다고 할 수 있습니다. 비만은 세부적으로 보면 단순성 비만과 증후성 비만으로 나뉘는데 현대인의 생활패턴과 생활습관에서 발생하는 과식과 그에 따른높은 칼로리 섭취로 오는 에너지의 지방 축적에 기인하며 여기에 운동부족으로 인한 몸에서 차지하는 지방의 비율이 높아지는 단순성 비만이 전체 비만의 다수를 차지하고 내분비성, 사상하구성비만, 유전성 비만 등이 그 외의 부분을 차지하고 있다.

비만은 성인병의 근원입니다.
비만증은 중요한 공중건강상의 문제를 의미하며 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등과 연관성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 체중이 20%정도 증가하면 고혈압의 발생 빈도는 5.6배 증가하며, 고지혈증은 2.1배, 당뇨병은 3.8배 가량 발생빈도가 증가합니다. 그 외에도 관상동맥질환, 관절염, 통풍, 담석증, 호흡기계통의 이상, 유방암의 빈도도 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

한방으로 보는 비만의 원인

기가 허하여 활동적이지 못하고 체내의 신진대사가 약해서 활동후나 운동후 에 쉽게 피로함을 느끼는 기허성 비만

- 신경성 위염이나 현대인의 과도한 업무에서 오는 신경성 대, 소변(변비)
- 장애로 인한 스트레스성 비만
- 운동부족이 원인인 단순성 비만
- 식사량의 변화도 없는 데 갑자기 살이 많이 찌고 뱃속에서 꾸룩꾸룩 소리가 난다.


담음이란 체내에서 정상적인 수분대사에 장애가 생겨 발생한 비생리적인 물질로써 담음이 있으면 가스가 많고 갑자기 체중이 증가하고 배에서 꾸룩꾸룩 소리가나며 굶어도 살이 빠지지 않고 두통, 구역질, 변비, 설사, 생리불순, 월경통, 가슴 두근거림, 어지럼증이 동반되는 담음형 비만

- 적게 먹는데도 비위장의 기능저하로 비만하다. 소화불량 무기력 머리 몸이 무겁고 붓는 기일형 비만
- 스트레스를 음식섭취로 푸는 간승비형 비만

비만의 치료

식이요법
- 규칙적인 식사 습관을 갖는다.(시간, 식사량)
- 저녁을 적게 먹는다. (저녁 식사후 수면과의 시간이 적이기 때무에 수면하게 되면 지방축적이 과도하게 되고 과식은 수면 장애를 유발한다.)
- 편식과 폭식을 피해야 한다.(편식은 영양소의 불균형으로 식욕증가와 각종 영양소 결핍을 유발하며, 불규칙적인 식사 습관은 허기를 불러오고 폭식을 하게 돼서 비만의 원인이 된다.
- 음식섭취는 씹는 시간과 섭취 시간을 어느 정도 늘려 위에서의 포만감을 늘려야 한다.
- 싱겁게 음식을 먹는데 익숙해지도록 한다.
- 무칼로리, 저칼로리 식품을 반드시 먹도록 한다.(다시마, 미역, 튀각, 버섯, 한천등)
- 과일을 섭취하되 되도록 이면 얇게 썰어서 먹도록 한다.
약물치료법
- 각자 자신의 체질에 맞는 약제를 선택하여 식욕을 억제해 주고 섭우량 감량에 따른 부작용
(심한 공복감, 무력감, 변비, 메스꺼움, 어지러움, 부종, 탈모증)을 없애주어 무리한 다이어트로 인한 허약감, 무력함으로 인해 중도 포기 하는 일 없이 계속적으로 치료를 가능하게 합니다.
침구치료
- 침으로 전신의 기혈을 원활하게 해서 기초 대사량을 높여줍니다.
또 전기분해 침으로 국소부위의 비만 즉, 허리, 엉덩이, 대퇴부위의 잘 빠지지 않는 부위를 집중적으로 치료합니다. 또한 이 침으로는 식욕을 억제하는 효과를 냅니다. 특히 이 침은 항상 귀에 꼽고 있으므로 환자가 수시로 귀를 자극하여 스스로 식욕 억제를 조절합니다.
물리요법
- 水(수)치료를 통한 전신의 혈액순환을 돕고 안마하듯이 두드려서 피하지방을 자극하고 대사량을 높여 에너지 소비를 촉진시킵니다.
운동요법
- 런닝머신
- 아령(근력운동, 부분비만에 효과)
- 테라피마스터(요통, 부분비만, 근지구력운동)
- Big Ball
- 싸이클
지속적인 비만관리
- 비만 관리 관리 수첩으로 지속적이고 체계적인 비만 관리